Groepstraining Technisch Boksen

Groepstraining (Engels )boksen, waar kracht, techniek en mentale scherpte samenkomen zonder fysiek contact! (zonder sparren)

Heb je altijd al willen boksen, zonder blessures en in een groep waar sfeer en respect voor elkaar centraal staan? 
Dan zijn deze trainingen voor jou! 
je leert goed technisch boksen waarbij nauwkeurig wordt gekeken wat jouw grenzen, doelen en wensen zijn. 

Je werkt hierbij aan je techniek, coördinatie, kracht, conditie en zelfvertrouwen. Je leert je lichaam goed kennen, aansturen en de juiste (ont)spanning op de verschillende spiergroepen zetten.

Het werkt stress reducerend, zorgt voor een goede houding en minder blessures. 

Iedereen is welkom vanaf 14 jaar. 

Dus kom, doe mee en ontdek de kracht binnenin jou die wacht om te worden ontketend - zonder sparren of fysiek contact, maar met volledige toewijding en persoonlijke triomf!

Je kan je per les inschrijven maar ervaring leert dat je iets kunt opbouwen door het meerdere keren te doen.

Uren:
10.00u tot 11.30u

Investering:
35 euro p.p per les. Inbegrepen boks materiaal, drank en gezonde snack na het boksen.

Zelf voorzien:
Gemakkelijk zittende kledij , soepele schoenen. Kledij voor buiten.
Het boksen wordt verzorgd door Lara Groenewoud.

De data voor 2024 zijn:
3/2
16/3
20/4
11/5

Inschrijving via: laragroenewoud@gmail.com 
je plekje is safe na betaling.

Locatie:
De tuin van Spiegelend Paard in Meerle (Hoogstraten) (gaat ook door bij slechter weer)