Paarden coaching/therapie | Spiegelend Paard

Het paard als leermeester en inspiratiebron

Het gebruik van paarden, de natuur en alles wat zich in het moment aandient, draagt bij aan het creëren van een balans op lichamelijk, mentaal en spiritueel vlak. Een gesprek kun je binnen vier muren voeren, maar dan mis je een krachtige bondgenoot: de natuur en de paarden.

De rustgevende werking van de paarden en de stilte van de natuur brengen je dichter bij de innerlijke stilte. Ze openen je zintuigen, waardoor de focus verschuift van rationeel denken naar het ervaren van het moment. In de aanwezigheid van paarden en natuur wordt je gevoelswereld actief aangeraakt, waardoor je diepere verbinding met jezelf ontstaat.

De natuur en de paarden functioneren als een spiegel voor de processen die zich in jouw leven en binnenin jou afspelen. Het contact met hen heeft een sterk aardend effect, waardoor je innerlijke natuur haar ruimte vindt. Het is een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen en in harmonie met je eigen essentie te zijn.

Waarom laten we paarden onze leermeesters zijn?

Paarden, als kuddedieren, hebben een natuurlijke aanleg om relaties met mensen aan te gaan. Om te overleven, zijn zij voortdurend alert op hun omgeving en moeten zij elke subtiele, non-verbale communicatie oppikken. Paarden scannen hun omgeving om de twee minuten en nemen daarbij ook de mensen in hun nabijheid waar.

Wat paarden niet doen, is oordelen op basis van uiterlijk, kleding of de emotionele bagage die je met je meedraagt. Ze reageren puur op het huidige moment: de veranderingen in lichaamstaal en energie van de persoon die contact met hen maakt.

Waar mensen soms een masker opzetten en zich anders voordoen dan ze zich werkelijk voelen, voelen paarden feilloos aan wat er van binnen speelt en reageren hier direct op. Dit maakt hen buitengewoon sensitief en krachtig in het proces van persoonlijke groei.

Paarden zijn in staat om zowel op fysiek als psychisch vlak steun te bieden. Hun aanwezigheid en de warmte van hun huid kunnen diepe emoties in ons losmaken. Bovendien brengt de beweging van het paard een kalmerende invloed die ons helpt om verbinding te maken met onszelf.

De kracht van paarden ligt in hun vermogen om ons uit te nodigen om onszelf te laten zien. In plaats van te zoeken naar de persoon die je wilt zijn, moedigen ze je aan om in vrede te komen met de persoon die je werkelijk bent.

Het coaching proces met paarden

Bij aankomst nemen we samen de tijd voor een kopje koffie of thee, zodat je rustig kunt landen en jezelf kunt voorbereiden op de sessie. Na een kort gesprek, waarin we je vraag, doel of verlangen verduidelijken, gaan we naar buiten om in contact te komen met de paarden. Afhankelijk van je vraag of thema, werken we met één of meerdere paarden, bijvoorbeeld door middel van een (familie)opstelling of door oefeningen naast het paard.

Mijn rol als coach is om je door het proces te begeleiden, door de juiste vragen te stellen en oefeningen af te stemmen op jouw specifieke vraag of thema. Het gaat niet om magie, maar om het observeren van wat het paard toont, hoe het paard reageert en welke gevoelens of inzichten dit bij jou oproept.

Dit proces wordt altijd met liefde, zachtheid, directheid en de nodige veiligheid begeleid, zodat je jezelf kunt openstellen voor de waardevolle lessen die het paard je te bieden heeft.

Wanneer kunnen de paarden iets voor je betekenen?

Spiegelend Paard richt zich vooral op mensen die verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen leven. Mensen die voor hun eigen behoeften, keuzes en verlangens willen staan en die openstaan voor veranderingsprocessen.

Maar ook voor mensen die:

In een fase van hun leven zitten waarin ze ondersteuning kunnen gebruiken om bepaalde aspecten van zichzelf te doorwerken.
Via het paard bereid zijn om naar zichzelf te kijken en inzichten te ontvangen.
De helende en spirituele kracht van het paard willen ervaren.
Kennismaken met het paard zonder direct een therapeutisch proces te doorlopen.
De sfeer, kracht en energie van de paarden, de natuur en de omgeving willen ervaren.
De kracht van de natuur willen leren kennen, evenals de kracht van hun eigen natuur.
Willen onthaasten van een drukke dag of periode.
Teams, managers en werkgevers die hun leiderschapskwaliteiten willen onderzoeken.

Wat kun je leren?

Bewust ontspannen
Vertrouwen op je gevoel
Vertrouwen op je lichaam
Angsten relativeren
Zelfvertrouwen vergroten
Je eigen (innerlijke) kracht ontdekken
Ruimte leren innemen voor jezelf
Communicatieve vaardigheden ontwikkelen
En nog veel meer...

Wij bieden de mogelijkheid om een individuele sessie te boeken. Daarnaast kun je, binnen het proces dat je al volgt bij Spiegelend Paard (zoals Brainspotting, boksen, EMDR, enz.), ook een sessie paardencoaching inplannen.

Onze paarden staan klaar om je te begeleiden en ondersteunen tijdens dit proces.

Bij Spiegelend Paard zorgen we ervoor dat je in je eigen tempo werkt aan je herstel en groei, met de juiste begeleiding voor een duurzame verandering.