tweedaagse training Rots en Water, therapeutisch boksen en paarden
Welkom bij onze unieke tweedaagse training gevuld met oefeningen, humor, actie en reflectie.
Tijdens dit bijzondere programma staan Rots en Water, therapeutisch boksen en paarden centraal als krachtige methodieken voor persoonlijke groei en zelfontwikkeling
Rots en Water is een psycho-fysieke training die sociale competentie, weerbaarheid en zelfbewustzijn bevordert. De term 'rots' staat voor standvastigheid, zelfvertrouwen en assertiviteit, terwijl 'water' verwijst naar flexibiliteit, communicatie en empathie.
Therapeutisch boksen helpt bij het kanaliseren van energie en het ontwikkelen van emotionele veerkracht. Het is een therapeutische benadering om fysieke beweging te combineren met emotionele verwerking.
Paarden zijn gevoelige dieren en reageren op de non-verbale signalen en energie van mensen. Het werken met paarden kan krachtige inzichten bieden en persoonlijke groei bevorderen.
Wat kan deze tweedaagse je brengen:
- Sterk staan (aarden), jouw ruimte in te nemen en dit vast te houden
- Staan voor jezelf/opkomen voor jezelf
- Aanvoelen van grenzen van de ander en je eigen grenzen
- Zelfvertrouwen/vertrouwen vergroten
- Omgaan met conflicten in jezelf of met een ander
- Rust voor jezelf creëren in je hoofd en in je lijf
- In je kracht te blijven bij overprikkeling en andere situaties
- Sociale vaardigheden verbeteren, -
- Emotionele intelligentie ontwikkelen - -
- leren omgaan met stressvolle situaties op een gezonde manier.
- enz.
Investering:
395euro incl. twee keer lunch, koffie, thee, versnapering.
Begeleiding is in handen van twee toppers met jaren ervaring op hun palmares:
Laura Van Den Elshout: gecertificeerd R&W trainer met 14 jaar ervaring
Martine Brosens: gecertificeerd R&W trainer en therapeutisch boksen , paardencoach.
info en inschrijving via: martine.brosens@spiegelendpaard.be