Vuur en Focus

Vuur en Focus:

"Beweeg met kracht en sta stil bij het vuur – vind balans tussen actie en rust in de natuur."

Welkom bij de, zeer laagdrempelige workshop Vuur en Focus– een unieke ervaring waarin we de dynamische kracht van boksen combineren met de rustgevende aanwezigheid van de natuur, met paarden op de achtergrond en een knisperend vuur als centraal punt van ontspanning en reflectie.

In deze workshop leer je hoe je, door middel van gerichte ademhaling en focus, innerlijke rust kunt vinden, zelfs terwijl je fysiek in beweging bent.
Terwijl je de energie van het boksen ervaart, ontdek je hoe je stevig kunt staan, zowel fysiek als mentaal.
De rust van de paarden en het vuur nodigen je uit om te vertragen en helemaal in het moment aanwezig te zijn.

Wat kun je verwachten?
• Boksen: Je leert de basisstoten. Geen zorgen, we boksen niet op elkaar, maar op pads en bokshandschoenen.
• Natuur: De paarden in de nabijheid en het knapperende vuur bieden je een kalmerende, natuurlijke omgeving. Een perfecte plek om je even terug te trekken en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de natuur.
• Balans tussen energie en rust: Ontdek hoe beweging en stilte elkaar versterken en hoe je jouw persoonlijke kracht in balans brengt met innerlijke rust.

Voor deze workshop heb je geen ervaring met boksen nodig. Iedereen is welkom om de harmonie tussen kracht en ontspanning te komen ervaren.
Praktische informatie:
• Tijd: 15u tot 18u
• Investering: €69
inclusief boks materiaal, koffie, thee.
• Datum: 21 december
• Minimum aantal deelnemers: 6

Wil je meedoen? Stuur dan een mail naar martine.brosens@spiegelendpaard.be.
Je plek is gegarandeerd na betaling.

Ontdek de balans tussen kracht en rust – schrijf je vandaag nog in!