Workshops - Aanbod

Je hebt er vast al van gehoord?

Familie opstelling…systemisch coachen… begeleiden… werken, maar wat is dit nu precies?

We maken allemaal deel uit van meerdere systemen waarbij dynamieken en patronen overheersend kunnen zijn en ons op een onbewust niveau sturen en duwen.

Groepsles (Engels )boksen, waar kracht, techniek en mentale scherpte samenkomen zonder fysiek contact! (zonder sparren)
Deze unieke ervaring dompelt je onder in de fascinerende wereld van boksen, waarbij de focus ligt op het ontwikkelen van zelfvertrouwen, veerkracht en persoonlijke groei.

Leer de elegante bewegingen, positionering en technieken die boksers gebruiken om controle te krijgen over hun lichaam en geest.
Ontdek hoe je je kracht en energie kunt kanaliseren in elke beweging, terwijl je werkt aan je coördinatie en concentratie.

Geniet van de betoverende schoonheid van de natuur terwijl je onder het zachte licht van de volle maan wandelt.
Laat je zintuigen tot leven komen terwijl je door de serene omgeving loopt, omringd door mysterie en rust.

De combinatie van yoga, stilte, paarden, verbinden, eigen tijd en relaxatie creëert een unieke ervaring waarin lichaam, geest en ziel samen komen.

Door middel van yoga vinden we rust en ontspanning en dit in een serene omgeving van de paarden.
De paarden fungeren als medebegeleiders in deze reis. Ze stellen ons in staat om in het hier en nu te zijn en ons te verbinden met hun krachtige en gevoelige energie.

Verlies en Verdriet (ge)dragen door de kudde.

Rituelen met en bij de paarden.

Verlies hoort bij het leven. Iedereen maakt verlies mee. En toch is kunnen omgaan met de impact van verlies voor velen niet vanzelfsprekend.
Rituelen gaan verder dan woorden. Rituelen zijn belangrijk bij verwerking van verlies. Ze geven vorm aan wat ongrijpbaar is. Ze geven houvast.

Paarden hebben hun eigen rituelen. Op vele lagen. Wij mensen kunnen daarbij aansluiten. Werken met of bij de paarden geeft hierin verdieping.

'Sterker worden, net daar waar het pijn doet'. 

Verlies hoort bij het leven. Iedereen maakt verlies mee. En toch is kunnen omgaan met de impact van verlies voor velen niet vanzelfsprekend.

Oude tradities geven daarvoor vaak houvast en vorm.
Zoals Kintsugi, een Japanse kunstvorm waarmee je kapot aardewerk herstelt met goud op de breuklijnen.

Neem jij je teugels (van je leven) weer zelf in handen? 

Of je ruiter bent of niet, soms voelen we ons onzeker, angstig, kwetsbaar in het zadel of nabij (je) paard.

Dit kan zijn:

* doordat je jezelf als ruiter niet zelfzeker genoeg voelt, 
* je van een paard bent gevallen en niet meer in het zadel durft,
* omdat je iets naars mee gemaakt hebt met het paard (stamp, beet, ongeluk gezien,...),
* of het heel lang geleden is dat je nog hebt gereden. 

Tijdens deze creatieve middag maken de kinderen hun eigen regenmaker.

Wat is een regenmaker:

Met een regenmaker kan je het geluid nabootsen van regen wat rustgevend werkt. In een wereld van hectiek en allerhande geluiden en prikkels is het fijn om eens een moment van rust te vinden.

Kintsugi is een traditionele Japanse kunstvorm waarbij gebroken keramiek wordt gerepareerd met behulp van goudlak. Het woord "kintsugi" betekent letterlijk "gouden verbinding" (kin = goud, tsugi = verbinding).
Het concept achter kintsugi is dat de gebrokenheid van een object niet moet worden verborgen, maar juist moet worden benadrukt en geëerd.

Welkom bij onze unieke tweedaagse training gevuld met oefeningen, humor, actie en reflectie.

Tijdens dit bijzondere programma staan Rots en Water, therapeutisch boksen en paarden centraal als krachtige methodieken voor persoonlijke groei en zelfontwikkeling

Rots en Water is een psychofysieke training die sociale competentie, weerbaarheid en zelfbewustzijn bevordert. De term 'rots' staat voor standvastigheid, zelfvertrouwen en assertiviteit, terwijl 'water' verwijst naar flexibiliteit, communicatie en empathie.

Breng goud in je leven! 

Sterker worden net daar waar het pijn doet! 

Tijdens deze workshop leer je niet alleen de techniek die gebruikt wordt in Kintsugi maar wordt je tegelijkertijd meegenomen in de metafoor, de schoonheid van emotionele scherven zodat je stil kan staan bij je eigen (herstel) proces. 

Mindfulness voor kinderen tussen 10 en 14 jaar omvat een 5 daagse traject van 4 opeenvolgende weken en een 5de terugkomdag samen met een ouder. Elke dag heeft een specifiek thema en een doel wat we met spelletjes en oefeningen gaan be-leven. 

Wil jij graag een moeilijke periode in je leven ‘beeld’ geven omdat woorden niet omvatten wat je voelt?
Wil jij graag die fijne herinnering ‘verankeren’ om te kunnen koesteren?
Wil jij je graag ‘verbinden’ met het hoopvolle dat je staat te wachten?
Wil je graag ‘uitbeelden’ wat het fijne nieuws met je doet?

Workshop: Paard als Spiegel.

Een dag die volledig in het teken staat van jezelf en het paard.
Een dag om te genieten, te leren en te ontdekken.
Een dag om te ervaren en te beleven, te erkennen en te verkennen.
Een dag om ongedwongen met de nodige humor te mogen zijn.
Een dag voor jou met het paard.

Hoe is het om bij een paard in de kudde of piste te stappen?
Hoe maak je contact en wat doet dit met jou en hoe gaat het paard hiermee om?
Kan je een paard leiden en wil hij wel geleid worden.

The Sound of Silence;

Een moment van verstillen en vertragen. 

Laat je raken door het geluid van de stilte en laat de stilte fluisteren. Dit in gezelschap van vijf super paarden.

Zin om de stilte op te zoeken?
Tijd om het geluid van je innerlijke stilte te mogen horen?
Wil je graag tussen de paarden in alle rust en stilte vertoeven?
Zoek je een heerlijke ontspanning tussen de paarden.
Heb je nood om je batterijen op te laden.
Zoek je een moment van bezinning?

Het kan allemaal tijdens het moment 'The Sound of Silence'.

Tijdens deze workshop ga je een hoefijzer versieren met materiaal naar keuze. Stickers, kralen, veren...

Maak je eigen geluk-vanger zodat jij hem mee naar huis kan nemen en op kan hangen als leuke decoratie aan de muur of boven je slaapkamer deur.
Als jij je hoefijzer als een 'U' ophangt dan kan hij alle geluk voor je opvangen.

Op een speelse manier maken we kennis met elkaar om daarna je hoefijzer uit te kiezen en te versieren. Je kan je eigen creativiteit laten zien.

We richten ons naar kinderen van 7 tot 12 jaar.

Moed, troost, zelfvertrouwen, blij, geduldig, sterk, snel, volhouden, …
Je ontdekt welke schatten jij allemaal in je hebt! Met jouw schatten, creativiteit en wensen maak jij jouw eigen krachtstok.

Een krachtstok geeft je kracht, troost en houvast als je het even nodig hebt. Het herinnert je aan de schatten die jij in je hebt. Dat helpt je als je iets gaat doen wat je moeilijk of spannend vindt. Of wanneer je je niet zo fijn of verdrietig voelt.

We nemen je graag mee in een bijzondere en unieke manier van verbinden, een combinatie van drum, paarden en harp. 

De combinatie van repetitieve drum(s) in aanwezigheid en met de energie van paarden is heel sterk.

Wil je meer balans in je leven en je laten raken door paarden?

Zit je (te) veel in je hoofd (denken) en (te) weinig in je lichaam (voelen)?

Heb je last van spanning in je lichaam?

Ben je hoog sensitief of loop je tegen een burn-out aan?

Om te kunnen onthaasten moeten we ook kunnen ontspannen maar we kunnen pas ontspannen door te onthaasten. De vicieuze cirkel van het leven.

Een krachtstok maak je met een bepaalde intentie, bijvoorbeeld het versterken van een eigenschap in jezelf, zelfvertrouwen, openheid, verbinding.
Ieder materiaal en elk symbool kan gebruikt worden, als het maar betekenis voor je heeft. Je stopt jouw energie in de stok met de intentie deze te gaan gebruiken voor de kracht die je nodig hebt.

Hou de website in het oog. Binnenkort weer nieuwe datum 

De kracht van een (stilte ) wandeling want stilte werkt! 

Binnenkort weer nieuwe data , hou de website in het oog. 

Heb jij altijd al het verlangen gevoeld om een paard van dichtbij te mogen aanraken, borstelen, observeren.Voel jij je aangetrokken tot paarden maar weet je weinig over deze prachtige wezens? Ben je bang, vanuit een onwetendheid om het paard te benaderen maar wil je toch graag voelen hoe het is om met dit prachtig dier op pad te gaan?

Dan is deze workshop iets voor jou!

Mediteren in de aanwezigheid van paarden raakt je innerlijke kracht.

Een paard ‘is’ gewoon, hier en nu. De puurheid en intuïtie van een paard neemt je mee, creëert ruimte in jezelf,
en verbindt...
Het nodigt ons uit om vanuit onze eigen natuur waar te nemen zonder oordeel en contact te maken met wat ons omringt. We mogen ‘doen’ door er gewoon te ‘zijn’ en laten gebeuren wat er gebeurt, wat zorgt voor een diepe rust...

Door bewust te zijn van de 'onthaasting' komen we automatisch in de stilte.

Info volgt