Workshops - Aanbod

Deze introductie middag Rots en Water is er eentje met afwisseling van oefeningen, humor, actie en reflectie .
Met Rots en Water werken we op een ervaringsgerichte manier aan:

zelfvertrouwen, zelfrespect, zelfreflectie, weerbaarheid, zelfbeheersing en zelfverdediging.

Vanuit het Rots en Water principe zijn we erg gericht op veiligheid, je veilig voelen en vertrouwen.

Workshop: Paard als Spiegel.

Een dag die volledig in het teken staat van jezelf en het paard.
Een dag om te genieten, te leren en te ontdekken.
Een dag om te ervaren en te beleven, te erkennen en te verkennen.
Een dag om ongedwongen met de nodige humor te mogen zijn.
Een dag voor jou met het paard.

Hoe is het om bij een paard in de kudde of piste te stappen?
Hoe maak je contact en wat doet dit met jou en hoe gaat het paard hiermee om?
Kan je een paard leiden en wil hij wel geleid worden.

Laat je raken door het geluid van de stilte en laat de stilte fluisteren. Dit in gezelschap van vijf super paarden.

Zin om de stilte op te zoeken?
Tijd om het geluid van je innerlijke stilte te mogen horen?
Wil je graag tussen de paarden in alle rust en stilte vertoeven?
Zoek je een heerlijke ontspanning tussen de paarden.
Heb je nood om je batterijen op te laden.
Zoek je een moment van bezinning?

Het kan allemaal tijdens het moment 'the Sound of Silence bij de paarden'.

Tijdens deze workshop ga je een hoefijzer versieren met materiaal naar keuze. Stickers, kralen, veren...

Maak je eigen geluk-vanger zodat jij hem mee naar huis kan nemen en op kan hangen als leuke decoratie aan de muur of boven je slaapkamer deur.
Als jij je hoefijzer als een 'U' ophangt dan kan hij alle geluk voor je opvangen.

Op een speelse manier maken we kennis met elkaar om daarna je hoefijzer uit te kiezen en te versieren. Je kan je eigen creativiteit laten zien.

We richten ons naar kinderen van 7 tot 12 jaar.

Moed, troost, zelfvertrouwen, blij, geduldig, sterk, snel, volhouden, …
Je ontdekt welke schatten jij allemaal in je hebt! Met jouw schatten, creativiteit en wensen maak jij jouw eigen krachtstok.

Een krachtstok geeft je kracht, troost en houvast als je het even nodig hebt. Het herinnert je aan de schatten die jij in je hebt. Dat helpt je als je iets gaat doen wat je moeilijk of spannend vindt. Of wanneer je je niet zo fijn of verdrietig voelt.

We willen je graag meenemen op een heel aparte reis.
De combinatie van repetitieve drum(s) bij de aanwezigheid en in de energie van paarden is heel sterk.

Wil je meer balans in je leven en je laten raken door paarden?

Zit je (te) veel in je hoofd (denken) en (te) weinig in je lichaam (voelen)?

Heb je last van spanning in je lichaam?

Ben je hoog sensitief of loop je tegen een burn-out aan?

Voel je je onzeker?
Heb je weinig (zelf)vertrouwen?
Voel je moeilijk de juiste grenzen aan?

Om te kunnen onthaasten moeten we ook kunnen ontspannen maar we kunnen pas ontspannen door te onthaasten. De vicieuze cirkel van het leven.

Een krachtstok maak je met een bepaalde intentie, bijvoorbeeld het versterken van een eigenschap in jezelf, zelfvertrouwen, openheid, verbinding.
Ieder materiaal en elk symbool kan gebruikt worden, als het maar betekenis voor je heeft. Je stopt jouw energie in de stok met de intentie deze te gaan gebruiken voor de kracht die je nodig hebt.

Hou de website in het oog. Binnenkort weer nieuwe datum 

De kracht van een (stilte ) wandeling want stilte werkt! 

Binnenkort weer nieuwe data , hou de website in het oog. 

Heb jij altijd al het verlangen gevoeld om een paard van dichtbij te mogen aanraken, borstelen, observeren.Voel jij je aangetrokken tot paarden maar weet je weinig over deze prachtige wezens? Ben je bang, vanuit een onwetendheid om het paard te benaderen maar wil je toch graag voelen hoe het is om met dit prachtig dier op pad te gaan?

Dan is deze workshop iets voor jou!

Mediteren in de aanwezigheid van paarden raakt je innerlijke kracht.

Een paard ‘is’ gewoon, hier en nu. De puurheid en intuïtie van een paard neemt je mee, creëert ruimte in jezelf,
en verbindt...
Het nodigt ons uit om vanuit onze eigen natuur waar te nemen zonder oordeel en contact te maken met wat ons omringt. We mogen ‘doen’ door er gewoon te ‘zijn’ en laten gebeuren wat er gebeurt, wat zorgt voor een diepe rust...

Door bewust te zijn van de 'onthaasting' komen we automatisch in de stilte.

Info volgt