Workshops - Aanbod

Een dag van vertragen, voelen en verbinden

Tussen de paarden komt alles tot rust.
Hun aanwezigheid nodigt uit tot stilte, eerlijkheid en verbinding.
Tijdens deze dag mag je vertragen, ademen en voelen wat er in jou leeft. Met aandacht voor wat zich in het moment aandient – in contact met de kudde én met jezelf.

Vijfweken traject: Systemisch werk & therapeutisch boksen

Een uniek traject voor volwassenen (25+) die willen werken rond patronen, grenzen & hun eigen plek in het leven.

Voor wie voelt dat praten alleen niet genoeg is. Ontdek tijdens dit traject de kracht van doen, voelen en ervaren met therapeutisch boksen, lichaamsgericht werk en systemische oefeningen. 

Wat mag je verwachten

Stil in Beweging, 

Drie werelden die elkaar versterken: stilte om te luisteren, boksen om te voelen, paarden om te spiegelen.

Soms heb je rust nodig om te kunnen bewegen.
En beweging om echt tot rust te komen.

Deze dag is een zachte uitnodiging voor zij die voelen dat het tijd is om even stil te staan.

Wil jij een energieke, inspirerende ervaring?
Kom dan samen met ons boksen!

Of je nu al ervaring hebt of voor het eerst de bokshandschoenen aantrekt, het draait bij 'Fun' boksen om zoveel meer dan techniek. Het gaat om samen bewegen, genieten, elkaar aanmoedigen en plezier maken!

Kom en ontdek de kunst van kintsugi!
In deze toegankelijke en zeer laagdrempelinge workshop leren we samen hoe we gebroken keramiek op een bijzondere manier kunnen herstellen – niet door de breuken te verbergen, maar juist door ze te benadrukken met ‘goud’.
Met kintsugi vieren we imperfecties en maken we van elke breuk een unieke schoonheid.

Wat kun je verwachten?

Vuur en Focus:

"Beweeg met kracht en sta stil bij het vuur – vind balans tussen actie en rust in de natuur."

Welkom bij de, zeer laagdrempelige workshop Vuur en Focus– een unieke ervaring waarin we de dynamische kracht van boksen combineren met de rustgevende aanwezigheid van de natuur, met paarden op de achtergrond en een knisperend vuur als centraal punt van ontspanning en reflectie.

'Hoe sta je stevig en hoe stevig sta je?'

Welkom bij de workshop "Boks en Balance"

Een unieke ervaring waarin we de krachtige wereld van boksen, de kalmerende aanwezigheid van paarden en bewuste aandacht samenbrengen voor een middag vol balans en energie.

In deze workshop ontdek je hoe je door gerichte ademhaling en focus innerlijke rust kunt vinden, zelfs te midden van fysieke actie. Terwijl je de dynamiek van boksen ervaart, leer je ook de kracht van het huidige moment te omarmen en jezelf centraal te stellen in alles wat je doet.

Ontdek de rust en stilte van het moment tijdens onze bijeenkomst "Ont-moeten bij de Paarden."

Een unieke gelegenheid om samen te zijn met deze majestueuze dieren en de natuurlijke omgeving te ervaren. Stap even uit de dagelijkse drukte.

Ont-moeten is een moment van samen zijn bij de paarden.
Je kan ze aaien, borstelen, wandelen aan de hand (op de locatie) of een klein blokje om op straat. (er wordt niet op het paard gezeten)
De paarden vinden het ook heerlijk om te luisteren wanneer je op de handpan speelt of met de (sjamanen)drum aan de slag gaat.

Verlies en Verdriet (ge)dragen door de kudde.

Rituelen met en bij de paarden.

Verlies hoort bij het leven. Iedereen maakt verlies mee. En toch is kunnen omgaan met de impact van verlies voor velen niet vanzelfsprekend.
Rituelen gaan verder dan woorden. Rituelen zijn belangrijk bij verwerking van verlies. Ze geven vorm aan wat ongrijpbaar is. Ze geven houvast.

Paarden hebben hun eigen rituelen. Op vele lagen. Wij mensen kunnen daarbij aansluiten. Werken met of bij de paarden geeft hierin verdieping.

'Sterker worden, net daar waar het pijn doet'. 

Verlies hoort bij het leven. Iedereen maakt verlies mee. En toch is kunnen omgaan met de impact van verlies voor velen niet vanzelfsprekend.

Oude tradities geven daarvoor vaak houvast en vorm.
Zoals Kintsugi, een Japanse kunstvorm waarmee je kapot aardewerk herstelt met goud op de breuklijnen.

Welkom bij onze unieke tweedaagse training gevuld met oefeningen, humor, actie en reflectie.

Tijdens dit bijzondere programma staan Rots en Water, therapeutisch boksen en paarden centraal als krachtige methodieken voor persoonlijke groei en zelfontwikkeling

Rots en Water is een psycho-fysieke training die sociale competentie, weerbaarheid en zelfbewustzijn bevordert. De term 'rots' staat voor standvastigheid, zelfvertrouwen en assertiviteit, terwijl 'water' verwijst naar flexibiliteit, communicatie en empathie.

'Een moment van verstillen en vertragen.' 

Laat je raken door het geluid van de stilte en laat de stilte fluisteren. Dit in gezelschap van vier super paarden.

Zin om de stilte op te zoeken?
Tijd om het geluid van je innerlijke stilte te mogen horen?
Wil je graag tussen de paarden in alle rust en stilte vertoeven?
Zoek je een heerlijke ontspanning tussen de paarden.
Heb je nood om je batterijen op te laden.
Zoek je een moment van bezinning?

Het kan allemaal tijdens het moment 'The Sound of Silence'.