Workshops - Aanbod

Kintsugi, de schoonheid van emotionele scherven. 

Vrijdag 18 februari Try out Kintsugi 

Ik neem je mee doorheen de 6 fasen van 'herstel'.

Heb je last van piekergedachtes?
Vind je het moeilijk om in het hier en nu te blijven? 
Ervaar je veel stress in je leven?
Ga je op in je emoties?

Deze volle Bloedmaan staat in teken van Ontwaken – wedergeboorte

De levenskracht in de natuur rond deze tijd is weer volledig aan het ontwaken.

De ontkiemde zaadjes die aan het groeien zijn, maken in de natuur gebruik van de vruchtbaarheid die er is door de cyclus van dood en wedergeboorte.
Dat wat eerder afgestorven is in de natuur vormt nu weer een vruchtbare bodem voor het leven.

Zo is dat ook in onszelf.
Doordat we in de winter hebben losgelaten en verwerkt, is er nu weer ruimte voor nieuwe groei.

Het thema van deze bloedmaan is overleven.

We staan aan het begin van de winter en daarvoor kunnen we het beste onze maatregelen treffen zodat mens, dier en plant kunnen overleven.
Alles wat zwak en kwetsbaar is, heeft bescherming nodig in de aankomende donkere tijd.
De donkere tijd die voor de deur staat is een tijd waarin we veel oud leed verwerken, waarin we onze geest rust moeten geven, waarin we ruimte maken voor het nieuwe dat ons in het voorjaar te wachten staat.

Het thema van de Oogstmaan is onsterfelijkheid.

Kijk wat er in de afgelopen periode belangrijk voor je is geweest.
Het heeft je gebracht naar waar je nu bent. Elke beslissing is eigenlijk al het zaad voor iets nieuws. Ook al zijn sommige besluiten moeilijk of verdrietig geweest, het heeft je wel weer verder op je pad geholpen.

Wat wil jij bewust oogsten vanuit overvloed?

Het thema van deze volle maan weerlicht is wijsheid.

Deze volle maan is een spiritueel oogstfeest.
Zie de samenhang van de losse dingen waar het leven uit bestaat. Niets staat op zichzelf; alles is verbonden met elkaar. Dit geldt ook voor ons innerlijk. Al onze patronen, gevoelens en emoties samen vormen ons hele ‘zijn’.
Word je met deze maan bewust van het feit dat je een deel bent van het grote geheel, dat alles onlosmakelijk met elkaar verbonden is.
Kijk met deze volle maan naar wat je hebt mogen oogsten in de afgelopen periode.

Het thema van deze volle maan is offer.

Bij volle maan kunnen we iets offeren uit dankbaarheid voor het geen we opnieuw mogen ontvangen.
Het offer kan iets zijn wat een lange tijd bij je hoorde en altijd goed en veilig voelde. Toch is het goed om niet te lang vast te blijven houden aan het oude en open te staan voor het nieuwe.
Je zult even tijd nodig hebben om dit offer te verwerken.

We komen op dit heerlijk moment van de volle maan samen om ons te verbinden rond het vuur.

Het thema van de Sneeuwmaan is kiemkracht.

Het is nu tijd om te kijken welke plannen die we voor deze cyclus in gedachten hebben de moeite waard zijn om onze volle aandacht te krijgen en daar onze volle aandacht op vestigen. Niet elk zaadje dat op de aarde valt zal ontkiemen.
Sommige zaken kunnen we beter uitstellen tot een andere cyclus of gewoon laten vallen.

De maan van de langste nacht met als thema reiniging. 

Op dit moment is het goed om alles op een rijtje te zetten en na te denken over de essentie van alle dingen. Dat wat ons niet meer dient, laten we achter ons.
Kijk wat er nog mag veranderen zodat je er klaar voor bent om nieuwe dingen op je pad te ontvangen.

Mindfulness voor kinderen tussen 10 en 14 jaar omvat een 5 daagse traject van 4 opeenvolgende weken en een 5de terugkomdag samen met een ouder. Elke dag heeft een specifiek thema en een doel wat we met spelletjes en oefeningen gaan be-leven. 

Dit is een uitgelezen en feestelijk moment om het woelige jaar 2021 in liefdevolle verbinding, met zij die wensen, af te sluiten rond het vuur.

Deze vuurmaanmeditatie gebeurt bij nieuwe maan, met andere woorden, er zal geen maan te zien zijn die avond.

We maken verbinding met grootvader vuur en spreken meditatieve woorden. We doen drie krachtige rituelen.
We laten achter wat ons niet meer dient. We kijken naar onze toekomst en activeren onze wensen voor een gezond, kwalitatief, tevreden en inspirerend 2022!

Wil jij graag een moeilijke periode in je leven ‘beeld’ geven omdat woorden niet omvatten wat je voelt?
Wil jij graag die fijne herinnering ‘verankeren’ om te kunnen koesteren?
Wil jij je graag ‘verbinden’ met het hoopvolle dat je staat te wachten?
Wil je graag ‘uitbeelden’ wat het fijne nieuws met je doet?

Deze introductie middag Rots en Water is er eentje met afwisseling van oefeningen, humor, actie en reflectie .
Met Rots en Water werken we op een ervaringsgerichte manier aan:

zelfvertrouwen, zelfrespect, zelfreflectie, weerbaarheid, zelfbeheersing en zelfverdediging.

Vanuit het Rots en Water principe zijn we erg gericht op veiligheid, je veilig voelen en vertrouwen.

Workshop: Paard als Spiegel.

Een dag die volledig in het teken staat van jezelf en het paard.
Een dag om te genieten, te leren en te ontdekken.
Een dag om te ervaren en te beleven, te erkennen en te verkennen.
Een dag om ongedwongen met de nodige humor te mogen zijn.
Een dag voor jou met het paard.

Hoe is het om bij een paard in de kudde of piste te stappen?
Hoe maak je contact en wat doet dit met jou en hoe gaat het paard hiermee om?
Kan je een paard leiden en wil hij wel geleid worden.

Laat je raken door het geluid van de stilte en laat de stilte fluisteren. Dit in gezelschap van vijf super paarden.

Zin om de stilte op te zoeken?
Tijd om het geluid van je innerlijke stilte te mogen horen?
Wil je graag tussen de paarden in alle rust en stilte vertoeven?
Zoek je een heerlijke ontspanning tussen de paarden.
Heb je nood om je batterijen op te laden.
Zoek je een moment van bezinning?

Het kan allemaal tijdens het moment 'the Sound of Silence bij de paarden'.

Tijdens deze workshop ga je een hoefijzer versieren met materiaal naar keuze. Stickers, kralen, veren...

Maak je eigen geluk-vanger zodat jij hem mee naar huis kan nemen en op kan hangen als leuke decoratie aan de muur of boven je slaapkamer deur.
Als jij je hoefijzer als een 'U' ophangt dan kan hij alle geluk voor je opvangen.

Op een speelse manier maken we kennis met elkaar om daarna je hoefijzer uit te kiezen en te versieren. Je kan je eigen creativiteit laten zien.

We richten ons naar kinderen van 7 tot 12 jaar.

Moed, troost, zelfvertrouwen, blij, geduldig, sterk, snel, volhouden, …
Je ontdekt welke schatten jij allemaal in je hebt! Met jouw schatten, creativiteit en wensen maak jij jouw eigen krachtstok.

Een krachtstok geeft je kracht, troost en houvast als je het even nodig hebt. Het herinnert je aan de schatten die jij in je hebt. Dat helpt je als je iets gaat doen wat je moeilijk of spannend vindt. Of wanneer je je niet zo fijn of verdrietig voelt.

We willen je graag meenemen op een heel aparte reis.
De combinatie van repetitieve drum(s) bij de aanwezigheid en in de energie van paarden is heel sterk.

Wil je meer balans in je leven en je laten raken door paarden?

Zit je (te) veel in je hoofd (denken) en (te) weinig in je lichaam (voelen)?

Heb je last van spanning in je lichaam?

Ben je hoog sensitief of loop je tegen een burn-out aan?

Om te kunnen onthaasten moeten we ook kunnen ontspannen maar we kunnen pas ontspannen door te onthaasten. De vicieuze cirkel van het leven.

Een krachtstok maak je met een bepaalde intentie, bijvoorbeeld het versterken van een eigenschap in jezelf, zelfvertrouwen, openheid, verbinding.
Ieder materiaal en elk symbool kan gebruikt worden, als het maar betekenis voor je heeft. Je stopt jouw energie in de stok met de intentie deze te gaan gebruiken voor de kracht die je nodig hebt.

Hou de website in het oog. Binnenkort weer nieuwe datum 

De kracht van een (stilte ) wandeling want stilte werkt! 

Binnenkort weer nieuwe data , hou de website in het oog. 

Heb jij altijd al het verlangen gevoeld om een paard van dichtbij te mogen aanraken, borstelen, observeren.Voel jij je aangetrokken tot paarden maar weet je weinig over deze prachtige wezens? Ben je bang, vanuit een onwetendheid om het paard te benaderen maar wil je toch graag voelen hoe het is om met dit prachtig dier op pad te gaan?

Dan is deze workshop iets voor jou!

Mediteren in de aanwezigheid van paarden raakt je innerlijke kracht.

Een paard ‘is’ gewoon, hier en nu. De puurheid en intuïtie van een paard neemt je mee, creëert ruimte in jezelf,
en verbindt...
Het nodigt ons uit om vanuit onze eigen natuur waar te nemen zonder oordeel en contact te maken met wat ons omringt. We mogen ‘doen’ door er gewoon te ‘zijn’ en laten gebeuren wat er gebeurt, wat zorgt voor een diepe rust...

Door bewust te zijn van de 'onthaasting' komen we automatisch in de stilte.

Info volgt