Workshops - Aanbod

'Sterker worden, net daar waar het pijn doet'. 

Verlies hoort bij het leven. Iedereen maakt verlies mee. En toch is kunnen omgaan met de impact van verlies voor velen niet vanzelfsprekend.

Oude tradities geven daarvoor vaak houvast en vorm.
Zoals Kintsugi, een Japanse kunstvorm waarmee je kapot aardewerk herstelt met goud op de breuklijnen.

Verlies en Verdriet (ge)dragen door de kudde.

Rituelen met en bij de paarden.

Verlies hoort bij het leven. Iedereen maakt verlies mee. En toch is kunnen omgaan met de impact van verlies voor velen niet vanzelfsprekend.
Rituelen gaan verder dan woorden. Rituelen zijn belangrijk bij verwerking van verlies. Ze geven vorm aan wat ongrijpbaar is. Ze geven houvast.

Paarden hebben hun eigen rituelen. Op vele lagen. Wij mensen kunnen daarbij aansluiten. Werken met of bij de paarden geeft hierin verdieping.

Neem jij je teugels (van je leven) weer zelf in handen? 

Of je ruiter bent of niet, soms voelen we ons onzeker, angstig, kwetsbaar in het zadel of nabij (je) paard.

Dit kan zijn:

* doordat je jezelf als ruiter niet zelfzeker genoeg voelt, 
* je van een paard bent gevallen en niet meer in het zadel durft,
* omdat je iets naars mee gemaakt hebt met het paard (stamp, beet, ongeluk gezien,...),
* of het heel lang geleden is dat je nog hebt gereden. 

Tijdens deze dag word je uitgenodigd om in een sfeer van veiligheid jezelf op een andere manier te ont-moeten.

Op een ludieke wijze is er aandacht voor je kwaliteiten zoals vertrouwen, durf, leiding geven en ontvangen, focus, transparantie, fouten maken en hoe hier mee omgaan.

Breidt je tool box uit met methodieken uit het contactclownen

Deze dag is er één waarop je op de eerste plaats zelf terug een spel boost krijgt.

Je kan je batterijen opladen, jezelf deze verwennerij geven en je verbinden met anderen in het spel.
Daarnaast krijg je via de methodiek clownerie ‘werkmateriaal’ waar je je eigen toets aan kan geven om te gebruiken binnen je werkveld.

Tijdens deze creatieve middag maken de kinderen hun eigen regenmaker.

Wat is een regenmaker:

Met een regenmaker kan je het geluid nabootsen van regen wat rustgevend werkt. In een wereld van hectiek en allerhande geluiden en prikkels is het fijn om eens een moment van rust te vinden.

Deze initiatie richt zich tot elke paardenliefhebber. Of je nu ruiter bent of niet soms voelen we ons onzeker, angstig, kwetsbaar in het zadel of nabij (je) een paard.

Kintsugi: '
Sterker worden net daar waar het pijn doet'. 

De schoonheid van emotionele scherven, de kracht van imperfectie.
Porselein/keramiek breken en weer herstellen met goudlijm.

Dé uitgelezen kans voor ' Me-time'.

In een ontspannen omkadering en sfeer gaan we aan de slag met deze Japanse techniek uit de 15de eeuw waarbij een gebroken voorwerp zodanig wordt hersteld dat de breuklijnen duidelijk zichtbaar zijn en voor een mooi effect zorgen.

Vijf weken lang doen we een onderzoek naar je gedachten, gevoelens en emoties. Hoe werkt je brein, hoe voelt het om te schakelen, hoe kom je in je 'lijf' en hoe geraak je uit die 'pieker' momenten. Hoe ga je om met grenzen en groepsdruk. Hoe verloopt goede communicatie en wat is hiervan de kracht.

We komen vijf woensdagen samen, telkens van 14u tot 16u

We gebruiken tools uit Rots en Water, meditatie, Mindfulness, Window of Tolarence, het 5 G schema... EN uiteraard gaan de paarden ons op de juiste momenten bij staan.

Deze middag is er echt eentje om plezier te maken, te creëren, te beleven, te doen.

Je kan kiezen uit het maken van:

Krachtstok, 
Je eigen uitgekozen stok ga je versieren met natuur elementen of met leuke attributen zoals veren, parels, touw... Deze stok geeft je bescherming bij moeilijke dingen die op je pad komen of zorgen er voor dat je in je kracht kan staan wanneer er iets niet lukt. 

Deze introductie middag is er één van oefeningen, humor, actie en reflectie.

Wanneer je er geen woorden aan kunt geven, dan lukt het misschien wel met je lichaam en/of via het contact met de paarden.
Werken met paarden is Rots en Water in de praktijk. Paarden zullen net dat extra zetje inzicht geven.
Zij zorgen voor het hier en nu, het loslaten van alle daagse dingen.
Rots en water is voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, zowel mentaal als fysiek.

Een droom van een workshop! 

Ken jij de legende van de Dromenvangers?

Oorspronkelijk werden de dromenvangers door de Noord- Amerikaanse Indianen gebruikt om je bescherming te geven tegen negatieve dromen. 
De dromenvanger (dreamcatcher) vangt de slechte dromen op in het web. In de ochtend verbranden deze nare dromen in de zon. 
Fijne dromen stromen ongehinderd door het grote gat in het midden van het web. 

Breng goud in je leven! 

Sterker worden net daar waar het pijn doet! 

Tijdens deze workshop leer je niet alleen de techniek die gebruikt wordt in Kintsugi maar wordt je tegelijkertijd meegenomen in de metafoor, de schoonheid van emotionele scherven zodat je stil kan staan bij je eigen (herstel) proces. 

Heb je last van piekergedachtes?
Vind je het moeilijk om in het hier en nu te blijven? 
Ervaar je veel stress in je leven?
Ga je op in je emoties?

Mindfulness voor kinderen tussen 10 en 14 jaar omvat een 5 daagse traject van 4 opeenvolgende weken en een 5de terugkomdag samen met een ouder. Elke dag heeft een specifiek thema en een doel wat we met spelletjes en oefeningen gaan be-leven. 

Wil jij graag een moeilijke periode in je leven ‘beeld’ geven omdat woorden niet omvatten wat je voelt?
Wil jij graag die fijne herinnering ‘verankeren’ om te kunnen koesteren?
Wil jij je graag ‘verbinden’ met het hoopvolle dat je staat te wachten?
Wil je graag ‘uitbeelden’ wat het fijne nieuws met je doet?

Workshop: Paard als Spiegel.

Een dag die volledig in het teken staat van jezelf en het paard.
Een dag om te genieten, te leren en te ontdekken.
Een dag om te ervaren en te beleven, te erkennen en te verkennen.
Een dag om ongedwongen met de nodige humor te mogen zijn.
Een dag voor jou met het paard.

Hoe is het om bij een paard in de kudde of piste te stappen?
Hoe maak je contact en wat doet dit met jou en hoe gaat het paard hiermee om?
Kan je een paard leiden en wil hij wel geleid worden.

The Sound of Silence;

Een moment van verstillen en vertragen. 

Laat je raken door het geluid van de stilte en laat de stilte fluisteren. Dit in gezelschap van vijf super paarden.

Zin om de stilte op te zoeken?
Tijd om het geluid van je innerlijke stilte te mogen horen?
Wil je graag tussen de paarden in alle rust en stilte vertoeven?
Zoek je een heerlijke ontspanning tussen de paarden.
Heb je nood om je batterijen op te laden.
Zoek je een moment van bezinning?

Het kan allemaal tijdens het moment 'The Sound of Silence'.

Tijdens deze workshop ga je een hoefijzer versieren met materiaal naar keuze. Stickers, kralen, veren...

Maak je eigen geluk-vanger zodat jij hem mee naar huis kan nemen en op kan hangen als leuke decoratie aan de muur of boven je slaapkamer deur.
Als jij je hoefijzer als een 'U' ophangt dan kan hij alle geluk voor je opvangen.

Op een speelse manier maken we kennis met elkaar om daarna je hoefijzer uit te kiezen en te versieren. Je kan je eigen creativiteit laten zien.

We richten ons naar kinderen van 7 tot 12 jaar.

Moed, troost, zelfvertrouwen, blij, geduldig, sterk, snel, volhouden, …
Je ontdekt welke schatten jij allemaal in je hebt! Met jouw schatten, creativiteit en wensen maak jij jouw eigen krachtstok.

Een krachtstok geeft je kracht, troost en houvast als je het even nodig hebt. Het herinnert je aan de schatten die jij in je hebt. Dat helpt je als je iets gaat doen wat je moeilijk of spannend vindt. Of wanneer je je niet zo fijn of verdrietig voelt.

We nemen je graag mee in een bijzondere en unieke manier van verbinden, een combinatie van drum, paarden en harp. 

De combinatie van repetitieve drum(s) in aanwezigheid en met de energie van paarden is heel sterk.

Wil je meer balans in je leven en je laten raken door paarden?

Zit je (te) veel in je hoofd (denken) en (te) weinig in je lichaam (voelen)?

Heb je last van spanning in je lichaam?

Ben je hoog sensitief of loop je tegen een burn-out aan?

Om te kunnen onthaasten moeten we ook kunnen ontspannen maar we kunnen pas ontspannen door te onthaasten. De vicieuze cirkel van het leven.

Een krachtstok maak je met een bepaalde intentie, bijvoorbeeld het versterken van een eigenschap in jezelf, zelfvertrouwen, openheid, verbinding.
Ieder materiaal en elk symbool kan gebruikt worden, als het maar betekenis voor je heeft. Je stopt jouw energie in de stok met de intentie deze te gaan gebruiken voor de kracht die je nodig hebt.

Hou de website in het oog. Binnenkort weer nieuwe datum 

De kracht van een (stilte ) wandeling want stilte werkt! 

Binnenkort weer nieuwe data , hou de website in het oog. 

Heb jij altijd al het verlangen gevoeld om een paard van dichtbij te mogen aanraken, borstelen, observeren.Voel jij je aangetrokken tot paarden maar weet je weinig over deze prachtige wezens? Ben je bang, vanuit een onwetendheid om het paard te benaderen maar wil je toch graag voelen hoe het is om met dit prachtig dier op pad te gaan?

Dan is deze workshop iets voor jou!

Mediteren in de aanwezigheid van paarden raakt je innerlijke kracht.

Een paard ‘is’ gewoon, hier en nu. De puurheid en intuïtie van een paard neemt je mee, creëert ruimte in jezelf,
en verbindt...
Het nodigt ons uit om vanuit onze eigen natuur waar te nemen zonder oordeel en contact te maken met wat ons omringt. We mogen ‘doen’ door er gewoon te ‘zijn’ en laten gebeuren wat er gebeurt, wat zorgt voor een diepe rust...

Door bewust te zijn van de 'onthaasting' komen we automatisch in de stilte.

Info volgt